Coaching

Le chemin vers la réalisation de soi est souvent barré par deux petits mots puissants que tu connais très certainement, j’ai nommé : « et si ». Ces deux mots ont le pouvoir de créer des scénarios imaginaires empreints d’incertitude et de peur. Combien de fois as-tu laissé ce « et si » dicter tes choix et entraver ta capacité à passer à l’action ? « Et si ça ne marche pas ? » « Et si je fais fausse route ? » « Et si ça ne me plait pas ? » Ces questions incessantes créent un véritable bouclier mental. Notre cerveau est naturellement programmé pour assurer notre sécurité et notre survie… Le « et si » est tout simplement la manifestation de cette fonction de protection, c’est un mécanisme de survie ! Alors qu’est ce qui se cache derrière ces deux petits mots ? Ce sont nos peurs, ces peurs qui créent nos doutes. Ces peurs qui, très souvent, sont le fruit de notre imagination. La peur d’échouer, qui nous paralyse dans nos ambitions. La peur de faire une erreur, comme si chaque faux pas était une condamnation plutôt qu’une leçon. La peur d’être rejeté, qui nous pousse parfois à dissimuler nos rêves par crainte du jugement… etc Avant de me lancer en tant que coach et créer mon cabinet ces « et si » ont longtemps été les freins de mon ambition. Jusqu’au jour où je me suis autorisée à penser autrement: « Et si cela fonctionnait mieux que prévu ? », « Et si je découvrais de nouvelles compétences en cours de route ? » « et si j’avais le droit de faire quelque chose qui me rend heureuse? » A toi de jouer ! Aujourd’hui, je t’invite à faire de même. Prends ces « et si » qui te retiennent et, plutôt que de constituer des obstacles, transforme-les en opportunités pour avancer. Chaque « et si » peut devenir un pas de plus vers la concrétisation de tes rêves : « Et si cela ouvrait des portes insoupçonnées? », « Et si chaque expérience, réussite ou échec, était une opportunité d’apprentissage ? »