Programme - Ose ta vie !
3 mois pour cesser de subir ta vie, dire bye-bye à un quotidien qui ne te satisfait plus & t’épanouir dans une vie professionnelle pleine de sens !
Aujourd'hui tu te sens peut-être prisonnière d'un quotidien qui ne te ressemble plus...
- Tu te lèves chaque matin avec la boule au ventre à l’idée d’aller au travail
- Tu ressens un vide intérieur, comme si quelque chose d’essentiel te manquait dans ta vie
- Tu vis avec cette impression de ne jamais être assez : assez compétente, assez légitime, assez parfaite…
- Tu as l’impression d’être spectatrice de ta vie, comme si tu subissais ton quotidien sans avoir la force ou les clés pour en sortir.
- Tu te surprends à rêver d’une vie différente, mais ces pensées sont vite étouffées par des : “Et si j’échoue ?”, “Et si je me trompe ?”, ou pire encore, “Que vont penser les autres ?”.
- Tu te sens piégée par des choix que tu as faits il y a des années, qui ne correspondent plus du tout à la personne que tu es aujourd’hui
Passer d’une vie subie a une vie choisie !
Imagine-toi dans 3 mois, te réveiller le matin ...
- Avec l’envie d’aller travailler, car tu fais enfin un métier qui te passionne
- Oser écouter tes envies et avancer vers une vie professionnelle qui te ressemble véritablement
- Te sentir fière d’avoir dépassé tes peurs pour construire une vie en totale harmonie avec qui tu es
- Savoir enfin ce que tu veux et poser des actions concrètes pour y parvenir
- Te sentir épanouie dans ce que tu fais et en paix avec tes choix
- Te sentir forte et pleine de confiance pour avancer vers tes rêves
- Etre ta priorité numéro 1
Ça te donne envie ? Eh bien ça tombe bien car c’est exactement ce que va te permettre OSE TA VIE !
La mission de OSE TA VIE ...
La mission de OSE TA VIE est de te guider pour retrouver ton épanouissement professionnel et personnel, en prenant enfin les rênes de ta vie. Il est temps de passer de spectatrice à actrice, et d’oser incarner pleinement la vie que tu désires !
Ose ta vie c’est :
Un espace d’écoute et de réflexion pour faire le point sur cette situation qui ne te convient plus aujourd’hui. Reconnecter avec ce qui te fait vibrer, ce qui a du sens pour toi, et redonner une direction à ta vie
Des outils concrets & efficaces pour dépasser tes peurs, tes doutes, et les blocages afin que tu puisses obtenir des résultats réels dans ta vie professionnelle et personnelle. Comment passer à l’action avec sérénité !
Une méthode pas à pas pour clarifier ta vision, transformer tes envies en actions en actions concrètes. Avancer en toute confiance, avec des étapes simples et réalisables. Tu sauras exactement quoi faire pour faire avancer ton projet, et ce, même après la fin de l’accompagnement.
Un soutien bienveillant & personnalisé pour t’accompagner dans chaque étape de ta transformation.
Pourquoi suis-je la bonne personne pour t'accompagner?
Je comprends ce que tu ressens, car j’ai moi-même été dans la même situation !
Lorsque j’étais infirmière, je brûlais d’envie de me lancer dans l’entrepreneuriat, de voyager, de disposer de plus de temps pour faire ce que j’aime. Je ne me sentais plus du tout épanouie dans ce métier, je me sentais appelée par de nouveaux horizons… Mais j’étais terrifiée à l’idée de franchir le pas, peur d’échouer, peur du regard des autres, peur de ne pas être à la hauteur, peur de manquer… Je guettais désespérément le moment parfait, le plan idéal, et je préférais remettre à demain mes actions par peur.
Mon burn-out a redistribué toutes les cartes et m’a fait prendre conscience qu’il était temps de me placer en tête de mes priorités et d’oser construire la vie dont je rêvais. Et surtout que personne d’autre à part moi, le ferait à ma place.
J’ai donc décidé de suivre mon cœur, de suivre ce chemin, et non pas le chemin que les autres pensaient que je devais emprunter. Un nouveau chemin, celui qui me permet aujourd’hui de t’accompagner à faire ce même saut, à t’aider à sortir de ce quotidien qui ne te comble plus et à oser enfin te lancer dans une vie professionnelle pleine de sens.
OSE TA VIE, c’est l’alliance parfaite de l’impulsion, pour démarrer le changement, de la transformation, pour métamorphoser ta vie, et de l’audace, pour oser prendre les décisions qui te propulsent vers ton épanouissement.
6 séances de coaching individuelles de 1h, disponibles à distance ou en présentiel (si tu es à Toulouse)
Accès à une plateforme en ligne avec 5 modules à suivre à ton rythme. Des vidéos, des exercices et des workbooks pour approfondir chaque étape et avancer à ton propre rythme !
Accès à ma messagerie personnelle : Pendant tout le temps de l’accompagnement je suis à tes côtés et je t’accompagne dans chaque étapes de ton parcours ! Tu pourras me contacter 5 jours/7 par message pour poser tes questions, partager tes avancées et recevoir un soutien continu de ma part
LES SUPER BONUS A NE SURTOUT PAS MANQUER :
- Accès à la Communauté des femmes qui osent – Un groupe bienveillant sur SLACK où tu pourras échanger, partager et recevoir le soutien d’autres femmes qui traversent des défis similaires.
- 1 coaching collectif par mois
- Des masterclasses live animées par des professionnels spécialisés en confiance en soi, gestion du stress, développement personnel et bien plus encore. Des sessions enrichissantes pour t’apporter des outils pratiques et des conseils d’experts pour ta transformation.
- Une méditation sonore guidée aux bols tibétains – Un moment de relaxation profonde et de rééquilibrage énergétique pour t’aider à te reconnecter à toi-même, réduire le stress et apaiser ton esprit.
6 séances de coaching individuelles de 1h, disponibles à distance ou en présentiel (si tu es à Toulouse)
Accès à une plateforme en ligne avec5 modules à suivre à ton rythme. Des vidéos, des exercices et des workbooks pour approfondir chaque étape et avancer à ton propre rythme!
Accès à ma messagerie personnelle : Pendant tout le temps de l’accompagnement je suis à tes côtés et je t’accompagne dans chaque étapes de ton parcours ! Tu pourras me contacter 5 jours/7 par message pour poser tes questions, partager tes avancées et recevoir un soutien continu de ma part
LES SUPER BONUS A NE SURTOUT PAS MANQUER :
- Accès à la Communauté des femmes qui osent – Un groupe bienveillant sur SLACK où tu pourras échanger, partager et recevoir le soutien d’autres femmes qui traversent des défis similaires.
- 1 coaching collectif par mois
- Des masterclasses live animées par des professionnels spécialisés en confiance en soi, gestion du stress, développement personnel et bien plus encore. Des sessions enrichissantes pour t’apporter des outils pratiques et des conseils d’experts pour ta transformation.
- Une méditation sonore guidée aux bols tibétains – Un moment de relaxation profonde et de rééquilibrage énergétique pour t’aider à te reconnecter à toi-même, réduire le stress et apaiser ton esprit.
Module 1 :
Explore ton potentiel
✓ Découvre ce qui te motive profondément et ce qui te freine.
✓ Identifie ce qui te bloque aujourd’hui et clarifie tes besoins et envies.
✓ Adopte un regard neuf sur ta vie actuelle pour commencer à dessiner la vie tu veux.
Module 2 :
Transforme tes croyances
✓ Repère les peurs et les doutes qui t’empêchent d’agir.
✓ Apprends à dire stop à ces pensées qui te freinent.
✓ Ose faire le premier pas et commence à réaliser tes rêves.
Module 3 :
Priorise ton bien-être
✓ Apprends à écouter tes besoins et à poser des limites saines.
✓ Trouve l’équilibre qui te correspond entre ton travail et ta vie perso.
✓ Apprends à identifier et comprendre les signaux de ton corps pour mieux gérer ton stress et tes émotions
Module 4 :
Vision idéale
& Objectifs
✓ Crée une vision claire de ce que tu veux accomplir.
✓ Fixe des objectifs précis et atteignables.
✓ Elabore un plan d’action pour avancer étape par étape vers tes projets.
Module 5 :
Confiance en soi
✓ Renforce ta confiance et crois en tes capacités.
✓ Apprends à dépasser tes doutes et à prendre des décisions avec assurance.
✓ Ose te lancer et fais confiance à ton potentiel.
BONUS :
✓ Accès à la Communauté des femmes qui osent
✓ 1 coaching collectif par mois
✓ Des masterclasses live
✓ Une méditation sonore guidée aux bols tibétains
Ose ta vie est fait pour toi si :
- Tu te sens bloquée dans ta vie professionnelle et tu rêves de changement, mais tu ne sais pas par où commencer.
- Tu veux retrouver du sens dans ton travail et enfin te lever chaque matin pour faire quelque chose que tu aimes profondément
- Tu as des rêves plein la tête, mais tu n’arrives pas à les réaliser à cause de tes doutes ou de tes peurs.
- Tu as besoin de clarté, d’un plan d’action et de soutien pour parvenir à te sortir de cette situation et ainsi t’épanouir pleinement.
- Tu es prête à investir en toi-même pour créer une vie alignée avec tes valeurs et tes envies
Ose ta vie n’est pas fait pour toi si
- Tu n’es pas prête à changer et préfères rester dans ta situation actuelle, même si elle ne te satisfait pas.
- Tu n’es pas ouverte à la réflexion sur toi-même et à la remise en question de tes habitudes.
- Tu attends que les choses changent d’elles-mêmes sans vouloir prendre de nouvelles initiatives.
- Tu n’es pas prête à investir en toi et à te donner les moyens d’aller au-delà de tes peurs.
- Tu n’es pas prête à accepter de l’aide et à t’entourer des bonnes personnes pour avancer.
- Tu attends que je te donne la formule magique
- Tu cherches un bilan de compétences
Tes résultats après Ose ta vie :
✓ Clarté totale sur ce que tu veux vraiment
Fini la confusion ! Tu sauras exactement ce que tu désires et comment y arriver. Tu retrouveras le sens dans ta vie professionnelle et personnelle.
✓ Confiance en toi retrouvée
Stop aux doutes! Tu te lèveras chaque matin en sachant que tu es capable de réaliser tout ce que tu veux.
✓ Un épanouissement authentique
Ton travail ne sera plus une contrainte, mais une source de joie et de satisfaction. Tu te sentiras enfin épanouie et en accord avec tes rêves.
✓ L’audace d’agir
Tu oseras prendre des décisions audacieuses, même quand ça te fait peur. Tu cesseras de repousser tes rêves et tu commenceras à agir.
✓ Des résultats concrets
Tu ne seras plus spectatrice de ta vie, tu deviendras actrice. Tu passeras à l’action pour créer les changements que tu souhaites, et tu commenceras à voir des résultats dans ta vie de tous les jours.
✓ Une vie sereine et en accord avec toi-même
Tu seras en paix avec tes choix et tu feras ce qui te rend vraiment heureuse
Avec OSE TA VIE tu vas transformer ta réalité. C’est ta chance de t’épanouir, de retrouver ta confiance et de vivre la vie que tu as toujours rêvé de créer.